juli 2021

Depresjon er mer enn bare å føle seg nede. Det er en alvorlig psykisk lidelse som rammer mer enn 300 millioner mennesker globalt.

Hvis partneren konsekvent ignorerer deg og ikke gir deg oppmerksomhet, så lever du i en giftig relasjon.

Mange har stor nytte av å gå i terapi. Hvorvidt terapi kurerer psykiske lidelser er et mer komplekst spørsmål.

Ytringsfrihet har betydning for psykisk helse fordi det styrker enkeltmenneskets følelse av Autentisitet og Selvstendighet.

Psykologiske teknikker virker best når du er motivert for endring og når de introduseres av en psykolog som du har tillit til.