Bør jeg gå i terapi?
Indikasjoner om at en bør søke hjelp, er bl.a. konstant tristhet, angst, eller vansker med dagligdagse oppgaver.
Bør jeg gå i terapi? Read More »
Indikasjoner om at en bør søke hjelp, er bl.a. konstant tristhet, angst, eller vansker med dagligdagse oppgaver.
Bør jeg gå i terapi? Read More »
Å søke hjelp med den mentale helse er et skritt mot bedre livskvalitet, men hvilken psykolog skal jeg velge?
Hvilken psykolog skal jeg velge? Read More »
En endring i tenkning, følelse eller atferd som forårsaker betydelig ubehag eller reduserer fungering i dagliglivet.
Hva er en psykisk lidelse? Read More »
Psykoterapi kan gi symptomlette og bidra til å utvikle verktøy og strategier for å mestre fremtidige utfordringer.
Har jeg nytte av å gå til psykolog? Read More »
Samtalene kan være helt åpne, uten noen føring eller helt strukturerte med klare rammer og et klart mål. Du bestemmer.
Hva skjer i terapien? Read More »
Føler du deg stadig mistolket, undervurdert eller ikke verdsatt av kjæresten din? Da lever du kanskje i en giftig relasjon.
Kjæresten behandler meg dårlig. Read More »
Å avslutte relasjon der du har bitt kontrollert og manipulert, føles uoverkommelig. Særlig den første tiden er tøff.
Første steg ut av et giftig forhold. Read More »
De kan de fremstå ganske like, men motivene er uilike. En må ha makt, en må nå målet og en må beundres.
Den mørke triade. [Energityver.] Read More »