ADHD i parforholdet.
Mange partnere henvender seg til psykolog fordi de opplever kjæresten som destruktiv, og til og med som narsissistisk eller psykopatisk. Det er imidlertid noen forskjeller. I et destruktivt parforhold, er den manipulerende atferden bevisst og ofte iverksatt for å kontrollere.
Hos en med ADHD, vil det som regel være ubetenksomhet som får forholdet til å skrante. I mange tilfeller kan psykologen hjelpe dere med å håndtere de utfordringene dere opplever.
I denne artikkelen vil vi utforske hvordan ADHD kan forveksles med psykopati og narsissisme, og hvordan par kan håndtere disse utfordringene.
ADHD, Psykopati og Narsissisme: Skillelinjene
Det er viktig å forstå at selv om noen aspekter av ADHD kan ligne på psykopati og narsissisme, er disse tre veldig forskjellige tilstander.
Mens en person med ADHD kan ha problemer med impulskontroll og kan virke hensynsløs i øyeblikket, handler de ikke nødvendigvis på denne måten med vilje eller uten tanke på andres følelser. I motsetning til dette, er psykopater og narsissister kjent for deres mangel på empati og manipulerende oppførsel.
Forståelse og Kommunikasjon
Hvis du er i et forhold med en person som har ADHD, er det avgjørende å forstå at deres oppførsel ikke er et tegn på mangel på omsorg eller respekt. I stedet er det en refleksjon av deres kamp med ADHD.
Kommunikasjon er nøkkelen i ethvert forhold, og dette er spesielt viktig når en av partnerne har ADHD. Snakk åpent og ærlig om problemene og utfordringene dere møter, og prøv å komme til en felles forståelse.
Profesjonell Hjelp
Profesjonell hjelp, som terapi eller rådgivning, kan være svært nyttig for par hvor en eller begge partnerne har ADHD. En kvalifisert terapeut kan gi strategier og verktøy for å hjelpe med kommunikasjon, forståelse, og problemløsning.
Å være i et forhold der en eller begge parter har ADHD kan være utfordrende, men det er absolutt ikke umulig. Med forståelse, kommunikasjon, og muligens profesjonell hjelp, kan du og din partner bygge et sterkt og kjærlig forhold, uavhengig av de utfordringene ADHD kan medføre. Husk, kjærlighet handler ikke bare om å forstå partneren din når det er enkelt, men også når det er vanskelig.
Share:
Flere innlegg
Bør jeg gå i terapi?
Indikasjoner om at en bør søke hjelp, er bl.a. konstant tristhet, angst, eller vansker med dagligdagse oppgaver.
Hvilken psykolog skal jeg velge?
Å søke hjelp med den mentale helse er et skritt mot bedre livskvalitet, men hvilken psykolog skal jeg velge?
Hva er en psykisk lidelse?
En endring i tenkning, følelse eller atferd som forårsaker betydelig ubehag eller reduserer fungering i dagliglivet.
Har jeg nytte av å gå til psykolog?
Psykoterapi kan gi symptomlette og bidra til å utvikle verktøy og strategier for å mestre fremtidige utfordringer.